Atenção! Essa é a sua oportunidade de transformar o seu corpo!
O corpo que você deseja está a um passo: comece sua transformação hoje!
Um protocolo de treino 100% personalizado para suas necessidades e objetivos, oferecendo a estrutura ideal para alcançar resultados que você nunca obteve por não seguir um treino realmente adequado para você!
– Acesso ao meu whatsapp exclusivo.
– Vídeos de todos os movimentos (100% autorais como explicando e desmontrando).
– Protocolo de treino individual.
– Plano de ação.
– Ajustes não só no treino, mas em hábitos, rotina, sono, suplementação e hidratação.
– Plano alimentar prescrito por nutricionista.
– Feedbacks diários e semanais.
– Participação nos desafios internos concorrendo a prêmios.
– Acesso a comunidade #DHTEAM.
– Avaliações funcionais, posturais e estética.
– Periodização que lhe faz progredir.
– Cuidado e tratamento personalizado, feito apenas para você
Comece agora mesmo
Protocolo de treino 100% PERSONALIZADO:
Uma estratégia de treino, cardio alongamentos, observações técnicas, exercícios específicos e muito mais especialmente desenvolvidos para você. Perfeitamente direcionado conforme suas necessidades.
Acompanhamento e Suporte:
Suporte diário, ajustes, correções, análise de movimento, troca de exercícios, treino e tudo conforme necessário segundo os feedbacks e mensagens.
Participação nos desafios internos:
Ao participar do grupo da CONSULTORIA, você concorre mensalmente a prêmios que ofereço nos desafios internos, como suplementos, looks, bônus e muito mais.
Garantia de 7 dias:
Você poderá pedir seu reembolso em até 7 dias e ter todo seu dinheiro de volta.
O #DHTEAM já transformou
a vida de mais + de 187 mulheres
a vida
De uma olhada nos resultados das minhas alunas
Imagine só a transformação que elas não teriam
por não ter começado
Método desenvolvido exclusivamente para mulheres se tornarem lindas através da musculação!
Primeira etapa - Análise, avaliações, anamnese, raio-x total!
Logo em nosso ínicio, irei selecionar e filtrar o máximo de informações necessárias e que IMPACTEM eu seus resultados, análisando desde fotos, avaliação postural e testes funcionais até exatamente como é feita sua rotina, treinos, prioridade muscular, alimentação, sono, hidratação e MUITO MAIS! Informações indispensáveis alcançarmos o corpo dos sonhos.
Acompanhamento
Assim que estiver com seu protocolo de treino e plano de ação em mãos, a mágica começa a acontecer, ele será posto em prática por você minha aluna e iremos diariamente e semanalmente conversando e ajustando todo seu protocolo e tirando dúvidas, tudo em busca de realizarmos o melhor treino e plano de ação para sua individualidade.
Segunda etapa - Diagnóstico e elaboração do protocolo!
Depois de todo o RAIO-X, partiremos para o diagnóstico e validação, elaborarei o seu protocolo e entregarei ele em suas mãos para darmos o início em nossa JORNADA!
Comunidade #DHTEAM
E por fim, além de todas as etapas principais que irá passar junto de mim de forma INDIVIDUAL, terá acesso e participará da COMUNIDADE da CONSULTORIA, no qual irá além de ter resultados com o protocolo concorrer mensalmente a prêmios com os desafios internos. Eai, vai perder essa chance?
Veja o valor do seu investimento
Plano trimestral
3 meses- Treino personalizado
- Protocolo elaborado para 4 semanas
- Suporte diário via WhatsApp
- Feedback semanal do treino
- Vídeos práticos de cada exercício
- Avaliação funcional e postural
- Plano de ação com ajustes na rotina, suplementação, hidratação, sono, alimentação e mentalidade.
- Dieta personalizado
- Cardápio de receitas
- Guias do emagrecimento, treinamento e suplementação
Plano semestral
6 meses- Treino personalizado
- Protocolo elaborado para 4 semanas
- Suporte diário via WhatsApp
- Feedback semanal do treino
- Vídeos práticos de cada exercício
- Avaliação funcional e postural
- Plano de ação com ajustes na rotina, suplementação, hidratação, sono, alimentação e mentalidade.
- Dieta personalizada
- Cardápio de receitas
- Guias do emagrecimento, treinamento e suplementação
Plano anual
12 meses- Treino personalizado
- Protocolo elaborado para 12 semanas
- Suporte diário via WhatsApp
- Feedback semanal do treino
- Vídeos práticos de cada exercício
- Avaliação funcional e postural
- Plano de ação com ajustes na rotina, suplementação, hidratação, sono, alimentação e mentalidade.
- Dieta personalizada
- Cardápio de receitas
- Guias do emagrecimento, treinamento e suplementação
Conheça seu mentor!
Diego Honório é um personal trainer especializado no treinamento Feminino tanto na parte do treinamento como, nutrição e hormônios. Seu foco é entregar resultados ÚNICOS e efetivos para cada uma de suas alunas. Sua consultoria abrange desde ganho de massa muscular e perda de gordura até melhorias específicas, como alívio de dores e performance física. Com um atendimento prático e individualizado, Diego oferece acompanhamento diário e suporte contínuo, ajustando os treinos conforme as necessidades e objetivos de cada pessoa. Sua abordagem única garante eficiência, segurança e evolução constante válidas pelo seu método. Faça parte do #DHTEAM e se torne linda através da musculaçao
Perguntas Frequentes
F.A.Q
A consultoria on-line é para qual nível de treinamento?
A consultoria on-line é para TODA E QUALQUER MULHER que pratique MUSCULAÇÃO, desde iniciantes até avançados.
Sempre terei acesso ao meu protocolo da consultoria on-line?
Sim, encaminharei o arquivo exclusivamente para você, no qual terá acesso vitálicio. Pórem, a duração e eficacia do treino mudará conforme o PLANO ASSINADO.
Dentro da ficha tem os vídeos?
Sim, você terá acesso a vídeos 100% autorais gravados e explicados por mim. Uma biblioteca com mais de 380 exercícios.
Em quanto tempo depois de contratar o plano eu posso iniciar?
Entre 3-5 dias úteis.